日本航空（株）に国際線客室乗務員として入社。首相特別機にも乗務。その後、外資系総合化学会社BASFジャパン（株）人事部において採用、人財育成の仕事に携わる。 1995年に独立、起業。人と組織の変革・課題解決を推進する研修・講演をのべ6万人に実施。
オリジナル開発した実践行動学「タイミング マネジメント®」を基軸に、経営幹部から新人、学生まで幅広い層を対象に研修・講演・執筆で幅広く活動している。
2012年ビジネス界のアカデミー賞といわれる『スティービー賞』（ビジネス女性大賞）受賞

米国オクラホマ州立大学をギリギリの成績で卒業後、アビームコンサルティング入社。会計系プロジェクトに携わりながらUSCPA取得。海外で働きたい想いから同社退職後、事業会社にてM&AやBPRプロジェクトを欧州、東南アジアでリード。プロジェクト終了後、最もポテンシャルを感じ、個人的にも大好きになったベトナムで起業。教育事業とメディア事業を立ち上げ、4年後に日系企業に売却。その後、ハーバードビジネススクールのケーススタディともなったHRTechスタートアップの東南アジア拠点立ち上げを2年間経験。2018年にfreecracy株式会社を日本とベトナムで立ち上げる。ベトナム人、インド人、日本人35名のチームで既存HRをDisruptし、自由な働き方・生き方を支えるプラットフォームを作る為に活動中。